Suppletie
Naast gezonde voeding, het liefst biologisch, sport en ontspanning is het aanvullen van vitaminen, mineralen en vetzuren een “must”. We halen dit helaas niet meer uit onze voeding, de grond is verarmd en er worden veel gifstoffen gebruikt. Ook wilde vette vis eten we doorgaans niet 4-5 x per week. Hieronder vind je informatie over de meest essentiële supplementen voor een goede basis gezondheid. Zodat jij vol energie van het leven kan genieten en ook het optimale uit behandelingen haalt!
Bezoek voor meer informatie mijn partner pagina.
Omega 3
Voor de meeste is het wel bekend dat vis belangrijk is voor de gezondheid. Wat vaak niet bekend is, is dat de meeste vis weinig Omega 3 bevat. Om de juiste hoeveelheid Omega 3 binnen te krijgen moet je zo’n 4-5 keer per week wilde verse vis eten. Deze is lastig verkrijgbaar en vind je niet terug bij de supermarkt, bij de visboer is deze doorgaans alleen op bestelling verkrijgbaar. De verse vis die we in de winkel of bij de visboer terugvinden is namelijk kweekvis. Ook lekker, maar deze vissen worden gevoed met mais en granen, voor de Omega 3 is dat niet helpend. En de echte verse wilde vis op bestelling bij de visboer is erg duur.
Levertraan
Vroeger was men ook al wel bekend met het belang van visolie. Voor velen zal de verplichte levertraan nog wel wat herinneringen oproepen. Deze was helaas niet erg aangenaam van smaak en mede door de komst van antibiotica is deze naar de achtergrond geraakt. We hebben echter nog steeds visolie nodig en eigenlijk zelfs nog meer, omdat de huidige voeding steeds rijker is aan Omega 6. Denk aan de voorverpakte voeding, maar ook aan producten waar bijvoorbeeld zonnebloemolie, maisolie en pinda’s aan zijn toegevoegd. Let maar eens op de verpakkingen, zeker de zonnebloemolie zie je erg vaak terugkomen!
Wat kan je dan doen?
Wilde verse vis is duur en dan ook nog 4-5 keer per week om aan de juiste hoeveelheid Omega 3 te komen voor een goede gezondheid, dat wordt lastig…Gelukkig is er een goede pure visolie verkrijgbaar waarmee we de juiste hoeveelheid Omega 3 binnen kunnen krijgen die van belang is voor een goede gezondheid op celniveau.
Wat doet Omega 3 voor je?
Omega 3 is een echt wondermiddel, doordat het op celniveau werkt. Een cel die niet voldoende Omega 3 heeft is verhard. Zie het als een stuk leer wat je niet verzorgd. Het leer wordt stug en gaat scheuren vertonen, de soepelheid is verdwenen. Bij je cellen werkt dat op eenzelfde manier. Als je cel beschadigd en verhard is, doordat er niet voldoende Omega 3 is, dan kan je voedingsstoffen niet meer goed opnemen. Ook kan je afvalstoffen of emoties niet meer goed los laten. Dat is het moment waar ziekte ontstaat. Door een pure Omega 3 toe te voegen aan je dagelijkse routine, heeft dit effect op al je cellen en hiermee dus ook op je gehele gezondheid. Samengevat: het is goed voor ons brein, hart- en bloedvaten, hormonen, spieren, ogen en huid.
Waarom ik kies voor de visolie van Eqology
De visolie wordt gewonnen uit het afvalproduct (organen) van al gevangen vissen waarvan de filets gebruikt worden voor consumptie in restaurants. Er wordt dus niks van de gevangen vissen weggegooid. Ook wordt er geen extra vis uit de zee gevangen voor het maken van de producten van Eqology. Verdere eigenschappen van de visolie van Eqology:
- Het is een zuivere olie, daar is niets synthetisch aan toegevoegd, het is een puur en vers product.
- Het zorgt voor de optimale verhouding tussen Omega 6 en Omega 3 in ons bloed.
- Het is goed voor het cardiovasculaire systeem, de hersenen, het gezichtsvermogen, het immuunsysteem, de spieren en de huid.
- Het draagt bij aan een normale bloeddruk en normale cholesterol, calcium en triglyceriden in het bloed.
- De visolie is MSC gecertificeerd en is afkomstig uit de Noorse duurzame visserij. Je kan je fles olie ook traceren met de code op de fles.
- 100% natuurlijk.
- Door de toevoeging van polyfenolen uit koudgeperste kwalitatief hoogwaardige olijfolie uit Kreta is de olie extra effectief en voorkomt hiermee oxidatie bij het openen van de fles.
- Je kan kiezen voor de pure smaak ofwel voor een toevoeging van een lichte sinaasappel of citroensmaak.
- Dit product bevat geen toxische stoffen of zware metalen uit de vis.
- De olie heeft een lage Totox-waarde (oxidatie waarde). Dit houdt in dat de olie vers is en ook vers blijft. Je zal dus geen visgeur- en/of smaak hebben.
Gezondheidstraject
De visolie van Eqology is alleen verkrijgbaar in een traject van 6 maanden. Bloedcellen vernieuwen na ca. 120 dagen. Als je alleen 1 losse fles neemt, heb je hier dan ook niet zo heel veel aan. Uit onderzoek blijkt dat als je een half jaar een hoogwaardige olie neemt, de vetzurenbalans in het lichaam sterk verbeterd. Dit meten we ook met bloedtesten. Dus bij de start doe je een bloedtest, zodat je je vetzuren balans goed in beeld hebt. Na 5 maanden doe je de tweede test, zo is ook echt meetbaar wat het product voor je doet. Maar dat heb je inmiddels al gemerkt!
Garantie
Doordat deze olie kwalitatief zeer goed is, hier ook wel “liquid gold” genoemd, wordt hierop garantie gegeven. Dus op het moment dat jij start met het gezondheidstraject van 6 maanden en uit de test blijkt dat je waardes al goed zijn. Dan hoef je het abonnement niet langer af te nemen en krijg je je geld terug. Op het moment dat uit de tweede bloedtest blijkt dat je waardes niet aanzienlijk verbeterd zijn, ontvang je hierop ook garantie.
Vitamine D3 & K2
Vitamine D heeft belangrijke functies in het lichaam waaronder het zorgdragen voor sterke botten en tanden en het ondersteunen van een normale werking van de spieren en het immuunsysteem. Een goede vitamine D waarde is dan ook in alle levensfases heel belangrijk!
Een tekort aan vitamine D wordt steeds meer in verband gebracht met (chronische) aandoeningen zoals bovenste luchtweginfecties, astma, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten en neurodegeneratieve en psychiatrische aandoeningen.
Vitamine K is een essentiele voedingsstof en dient daarom voldoende te worden ingenomen via de voeding of via suppletie. Vitamine K2 krijgen we echter nauwelijks binnen, doordat dit zich in zeer beperkte mate in onze voeding bevindt. Je vindt het o.a. terug in gefermenteerde voeding of in het Japanse Natto. Om hier in Nederland tot een optimale waarde te komen, kan je dan ook eigenlijk niet anders dan dit in een supplement toe te voegen.
Vitamine K ondersteunt niet alleen de bloedstolling, maar ook is het essentieel voor het soepel en elastisch houden van de slagaderwand, het gewrichtskraakbeen en andere zachte weefsels in het lichaam.
K2 werkt samen met D3. D3 zorgt ervoor dat het calcium, dat onder andere in je aderen zit, door een tekort aan Omega 3, los gemaakt wordt. K2 pakt het weer op en zet het calcium weer terug in de botten waar het hoort. Dit proces is op alle leeftijden heel belangrijk. Voor kinderen die in de groei zijn, waar het botgestel in ontwikkeling is en K2 & D3 heel hard nodig zijn om een gezonde botmassa te ontwikkelen. Maar ook op andere leeftijden door bijvoorbeeld sporten en uiteraard ook op latere leeftijd. We kennen allemaal wel de oudere mensen die vallen, die sneller wat breken (osteoporose). De botmassa is dermate afgenomen, dat deze hierdoor heel kwetsbaar is geworden.
Let op! Vitamine K2 mag niet gebruikt worden in combinatie met antistollingsmedicijnen waarvoor je naar de trombosedienst moet.
Multivitaminen & Mineralen
Energie is voor werkelijk alle processen in ons lichaam nodig, elke dag opnieuw. Wist je dat 50% van de Europese bevolking een tekort heeft aan een of meerdere ingredienten uit de Nordic Energy Booster? Deze tekorten zorgen voor een gebrek aan energie en een lage levenskwaliteit.
Wil jij meer energie hebben, je lichaam goed laten functioneren en lichamelijk en geestelijk gezond blijven? Voeg dan de Nordic Energy Booster toe aan je dagelijkse routine in combinatie met Omega 3 en D3/K2.
Nordic Energy Booster kan ondersteunend werken bij o.a.:
- Neurologische functies
- Spieren
- Immuunsysteem
- Huid, haar en nagels
- Botten
- Schildklierfunctie
- Energie huishouding
- Psychisch functioneren
- Vruchtbaarheid
- Migraine
Collageen
Collageen staat bekend als supplement voor huid, haar en nagels, maar het doet veel meer in je lijf! Collageen is namelijk een belangrijk lijmvormend eiwit in het lichaam. Het geeft structuur aan haar, nagels, botten, spieren en gewrichten. Het zorgt daarnaast voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.
Het speelt een belangrijke rol in bepaalde lichaamsprocessen, zoals;
- Weefselherstel
- Immuunrespons
- Cel-tot-cel communicatie
- Celmigratie (een proces dat nodig is voor weefselonderhoud)
- De elasticteit en rekbaarheid van je huid
Als we jong zijn heeft ons lichaam erg veel collageen en is onze huid glad. Collageen geeft het vorm, kracht en stevigheid en elastine maakt het elastisch. Vanaf ongeveer je 25e levensjaar begint de natuurlijke productie van collageen in je huid af te nemen. Rond je 30e zijn vaak de eerste tekenen van een verminderde collageenproductie zichtbaar, zoals fijne lijntjes, minder elastische huid en stuggere gewrichten. Tegen de tijd dat je 40-50 jaar bent, kan de collageenproductie aanzienlijk verminderd zijn, wat bijdraagt aan rimpels, een dunnere huid en mogelijk gewrichtsproblemen.
Collageen bevat aminozuren welke heel goed zijn voor je darmwand en het herstel en de opbouw van de darmwand stimuleren. Collageen bevat bovendien ontstekingsremmende aminozuren die helpen de darmwand te kalmeren. Zorg er wel voor dat je als basis de Omega 3 olie neemt, anders gaat de ontstekingwerkende kracht van collageen aan de slag waar de tekorten van Omega 3 zijn ontstaan. Neem deze dan ook altijd in combinatie.
Naast de Marine Collageen Premium is er ook een Collageen Booster. Dit is een kuur van 10 dagen. Deze kan je inzetten voor een belangrijk moment waar jij er op je best wilt uitzien, maar ook kan je deze een paar keer per jaar als booster gebruiken.